de Lisa
1- Faire du shopping : qui dit sport dit tenue de sport, tout y passe de la nouvelle brassière, au legging en passant par une paire de basket, on ne se prive pas. Il est important de se sentir bien et belle dans ses vêtements alors misez sur la combinaison sport et mode. 2- Créer une playlist spéciale sport : Call on me d’Eric Prydz, Eye of the tiger de Survivor, Runnin’ de Beyoncé ou encore Work de Rihanna, toutes ces chansons réunies sur une seule playlist, le Dream. 3- Manger sans culpabiliser : légende urbaine ou réalité, il parait que l’on peut manger ce que l’on veut après une séance de sport et que cela n’aurait pas d’impact. Bha oui tout s’équilibre, non ? 4- Réhabituer son corps à la lumière : les beaux jours arrivent, les températures grimpent, il est bientôt temps d’oublier les collants et pantalons. Oui mais voilà, après cette longue période d’hibernation, nos gambettes sont toutes blanches. Pas de panique, quelques séances de sport en extérieur et vous voilà toutes bronzé
@choupieandco
@soprettylittlethings
@lebazardalison
de Lisa
Si la mode se démode, le jean jamais ! Du jean boyfriend à l’intemporelle veste en jean en passant par la chemise, le denim a la cote. Il y a quelques semaines nous avons demandé à des bloggeuses parisiennes de venir nous montrer leur créativité lors d’un denim workshop consacré à la customisation d’une veste en jean. C’est armées de galons ethniques, dentelles, clous, ruban vichy, patches ou encore pompons que les filles ont pu commencer leur création. Si certaines se sentent à l’aise avec un fil et une aiguille d’aut
de Lisa
Pour cette troisième et déjà dernière étape de cette tournée, nous retrouvons nos bloggeuses lyonnaises au spa Les Bains de l’Opéra. Pour commencer les filles ont été chaleureusement accueillies avec un kit complet comprenant une serviette, des tongs et un gant de gommage et ont ensuite été invitées à mettre leur maillot de bain et commencer leur moment de détente. Au programme, une séance de hammam dans un grand et magnifique espace, un gommage du corps au savon noir, un moment dans le jacuzzi et enfin un workshop sur
de Lisa
C’est parti pour la découverte de la naturopathie au centre Naturôme à Bordeaux. La décoration épurée et la musique nous plongent de suite dans un environnement propice à la détente. Confortablement installées avec une tasse de thé, nous sommes prêtes à connaitre tous les secrêts de la naturopathie. Sans trop en dévoiler, naturopathie signifie littéralement « chemin de la nature », il s’agit là d’une médecine occidentale qui vise à optimiser sa santé et sa qualité de vie grâce à des techniques naturelles
de Lisa
Alors que l’hiver bat son plein et que l’été nous semble à des années-lumière, quoi de mieux qu’une soirée détente dans un spa ? Et comme on adore cela, nous en avons fait 3 dans 3 grandes villes de France, Paris, Bordeaux et Lyon. Pour notre première destination, nous avons donné rendez-vous à nos bloggeuses parisiennes au Hammam Spa O’Kari. Après avoir enfilé leur tout nouveau maillot de bain boohoo, les bloggeuses sont parties à la découverte du hammam traditionnel allié au bien-être moderne. Elles on
Hammam Spa O'Kari Paris
@valoumodeuze
@mathildemgl